Tidurnya Orang Tidak Puasa Itu Ibadah

Oleh -

renungan ramadhan tidurnya orang puasa

Posting renungan Ramadhan ini tentang tidurnya orang puasa. Tentu anda sering dengar hadits yang menyatakan tidurnya orang berpuasa itu ibadah. Lantas, berapa jam tidur anda bulan ini?

Terlepas dari hadits itu dhoif atau tidak, saya percaya bahwa tidurnya orang puasa itu ibadah. Kenapa? Lha wong tidurnya orang yang tidak puasa juga ibadah, kok! :)

Tidur di bulan Rajab, Syawal atau bulan apa pun saat anda tidak puasa dapat bernilai ibadah asal diniatkan secara ikhlas (karena Allah), dan tata caranya mengikuti yang diajarkan Nabi.
Bagaimana cara tidur Nabi?
Sebelum tidur Nabi berwudhu, kemudian membaringkan badannya dengan bertumpu pada tubuh bagian kanan (HR Bukhari). Kemudian membaca Al Quran surat-surat tertentu, ayat tertentu, doa dan dzikir. Jadikan tidur sebagai dzikrul maut … Inilah tidur yang bernilai ibadah.

Karena itu, agar tidur kita dapat bernilai ibadah, mari kita niatkan tidur dengan ikhlas dan mengikuti tata cara tidur yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad.

Meskipun tidur itu ibadah, tapi jangan dijadikan hujjah untuk memperbanyak tidur di bulan puasa Ramadhan yang agung ini. Iya, kan? Sangat setuju, jika kita harus kontrol waktu tidur selama bulan Ramadhan ini.  Jangan berlebihan!


Apakah porsi tidur anda di bulan Ramadhan ini berlebih?

Coba hitung dulu, berapa jam biasanya anda tidur di luar Ramadhan. Kemudian hitung berapa jam anda tidur di bulan suci Ramadhan ini. Jika jawabannya: “Porsi tidur saya berlebih!” Maka anda perlu cari tahu alasannya. Inilah renungan Ramadhan yang penting untuk kebaikan kita.

Beberapa sebab yang mungkin, mengapa seseorang menambah porsi tidurnya adalah sebagai berikut:

Tidak biasa bangun malam, sehingga pagi-pagi terasa kantuk berat
Tersugesti dengan “merasa lemas” sehingga perlu istirahat
Untuk mengurangi interaksi dengan dunia luar yang merusak puasanya
Punya anggapan lebih banyak tidur lebih baik
Tidak punya aktivitas menarik, sehingga lebih baik tidur
Anda masuk golongan yang mana?

Apapun alasannya, tidur berlebihan itu tidak baik. Tidurlah secukupnya berdasarkan kebutuhan kita. Solusinya: akhirkan waktu makan sahur, hilangkan sugesti bahwa puasa itu bikin lemas dan carilah kegiatan positf yang menarik. Semoga renungan Ramadhan ini bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makalah TSUNAMI ACEH 2004

Oleh -
Bab 1 Pendahuluan A.  latar belakang Pada tanggal 26 Desember 2004, terjadi gempa bumi dahsyat di Samudra Hindia, lepas pantai barat Aceh.  Gempa terjadi pada waktu 6:58:50 WIB. Pusat gempa terletak pada koordinat 3,298° LU dan 95,779° BT, kurang lebih 160 km sebelah barat Aceh dengan kedalaman 20 kilometer. Gempa ini berkekuatan 9.2 Mw dan merupakan salah satu gempa bumi terdahsyat dalam kurun waktu 40 tahun terakhir ini yang menghantam Asia.  Gempa bumi ini juga mengakibatkan terjadinya tsunami (gelombang pasang) yang menelan sangat banyak korban jiwa. Gempa bumi didefinisikan sebagai getaran yang bersifat alamiah, yang terjadi pada lokasi tertentu, dan sifatnya tidak berkelanjutan. Getaran pada bumi terjadi akibat dari adanya proses pergeseran secara tiba-tiba (sudden slip) pada kerak bumi.  Pergeseran secara tiba-tiba terjadi karena adanya sumber gaya (force) sebagai penyebabnya, baik bersumber dari alam maupun dari bantuan manusia (artificial ear...
Baca selengkapnya

Makalah Tentang Permainan Tradisional "Bola Bekel"

Oleh -
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang John Dewey (2009) menyatakan masalah sentral dari pendidikan berbasis pengalaman adalah memilah dan memilih jenis pengalaman saat ini yang tumbuh subur dan kreatif dalam pengalaman-pengalaman selanjutnya. Pengalaman melakukan Permainan tradisional bekel merupakan jenis pengalaman yang tumbuh subur dan mendukung pengalaman belajar konsep matematika. Undang-undang No. 20 Tahun 2003 tentang sistem pendidikan nasional (Pasal 36 ayat 2) menyatakan bahwa “Kurikulum pada semua jenjang dan jenis pendidikan dikembangkan dengan prinsip diversifikasi sesuai dengan satuan pendidikan, potensi daerah, dan peserta didik”. Dasar pemikiran bahwa permainan tradisional merupakan potensi daerah yang berkesesuaian dengan konsep matematika. Maka kurikulum dapat menggunakan permainan tradisional sebagai bagian dari pengembangan kurikulum KTSP, yaitu pembelajaran menggunakan permainan tradisional. B. Rumusan Masalah     Makalah ini berisi tentang pe...
Baca selengkapnya

MAKALAH KHALAF: AHLUSSUNNAH (AL-ASY’ARI DAN AL-MATURIDI)

Oleh -
 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah swt, karena berkat rahmatnya kami dapat menyelesaikan tugas ini dengan tepat waktu. Shalawat serta salam semoga tetap tercurahkan kepada Nabi Muhammad saw. Penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada dosen pembimbing mata kuliah Ilmu Kalam bapak Dr. Ismakun Ilyas, MA. Yang telah banyak memberikan ilmunya kepada kami. Ucapan terima kasih juga penulis sampaikan kepada siapa saja yang telah membantu dalam penulisan makalah ini. Penulis mengaku banyak sekali kekurangan dan kesalahan dalam penulisan ataupun isi dalam makalah ini, oleh karena itu penulis memohon bantuan kritik dan saran kepada pembaca, guna menambah pengetahuan kami, agar kami dapat menjadi yang lebih baik lagi. Penulis DAFTAR ISI Kata pengantar ................................................................................................................................ i Daftar isi .............................................................................
Baca selengkapnya