Khasiat Batang Pisang untuk Kesehatan

Oleh -


Manfaat pisang pasti sudah banyak diketahui orang, dari mulai buahnya, daunnya sampai batang dan bonggolnya sekalipun. Ternyata batang pisang bagian dalam, atau ares, memiliki banyak manfaat, misalnya untuk pakan ternak, untuk obat tradisional dan di pedesaan juga masih banyak yang memanfaatkannya sebagai bahan masakan, baik tumis ataupun lodeh.

Dua pertiga kandungan batang pisang merupakan air dan sepertiga bagian yang bisa dimakan memiliki kandungan protein, lemak, mineral dan vitamin. Batang pisang juga merupakan sumber yang baik dari serat, kalium, fosfor, B6 dan kalsium. Sehingga pada kenyataannya batang pisang memiliki nilai gizi selain rasanya yang khas. 

Selain untuk bahan masakan, batang pisang juga memiliki manfaat untuk kesehatan, antara lain untuk obat diare, obat wasir, gigitan ular, mengatasi rambut rontok dan beruban, obat sembelit, membersihkan ginjal, dan lain-lainnya.

Saat ini batang pisang banyak dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Cara membuat jus minuman sehat dari batang pohon pisang yang tidaklah sulit, batang pohon pisang yang sudah dipotong-potong dicampurkan dengan air pada mesin blender, untuk menambah rasa bisa ditambahkan santan, madu, garam atau lemon. 

Berikut adalah beberapa manfaat batang pisang bagi kesehatan:

1. Menjaga gula darah stabil

Batang pisang memiliki indeks glikemik yang rendah,dan itu artinya baik bagi penderita diabetes. Makan masakan olahan batang pisang tidak akan meningkatkan kadar gula darah anda.

2. Mencegah infeksi saluran kemih

Kandungan kalium dan vitamin lain yang hadir di batang pisang dapat mengobati gejala tertentu dari infeksi saluran kemih.

3. Detoksifikasi sistem tubuh

Jus batang pisang dapat membantu proses detoksifikasi seluruh sistem tubuh dalam waktu yang singkat. Sama seperti jus hijau lainnya, dapat membersihkan sistem tubuh anda.

4. Mengurangi keasaman tubuh

Jika anda minum secangkir jus batang pisang setiap pagi, makan tingkat keasaman tubuh anda dapat berkurang.

5. Mencegah batu ginjal

Jika ada benjolan kalsium di ginjal, mengkonsumsi batang pisang dapat membantu karena bersifat diuretik yang dapat mencegah batu ginjal.

6. Menurunkan befat badan

Rumus menurunkan berat badan sangatlah sederhana, anda harus membakar kalori lebih banyak daripada kalori yang anda masukan atau makan. Batang pisang mengandung banyak serat dan rendah kalori, hal ini dapat membuat anda merasa cepat kenyang dan membantu anda mengontrol keinginan untuk makan. Jika anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, cobalah untuk membuat jus dari batang pisang atau carilah resep masakan batang pisang.

7. Mencegah sembelit

Batang pisang dapat mencegah sembelit karena kandungannya yang kaya akan serat. Buatlah jus batang pisang dan pastikan anda tidak menyaringnya sebelum meninumnya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makalah TSUNAMI ACEH 2004

Oleh -
Bab 1 Pendahuluan A.  latar belakang Pada tanggal 26 Desember 2004, terjadi gempa bumi dahsyat di Samudra Hindia, lepas pantai barat Aceh.  Gempa terjadi pada waktu 6:58:50 WIB. Pusat gempa terletak pada koordinat 3,298° LU dan 95,779° BT, kurang lebih 160 km sebelah barat Aceh dengan kedalaman 20 kilometer. Gempa ini berkekuatan 9.2 Mw dan merupakan salah satu gempa bumi terdahsyat dalam kurun waktu 40 tahun terakhir ini yang menghantam Asia.  Gempa bumi ini juga mengakibatkan terjadinya tsunami (gelombang pasang) yang menelan sangat banyak korban jiwa. Gempa bumi didefinisikan sebagai getaran yang bersifat alamiah, yang terjadi pada lokasi tertentu, dan sifatnya tidak berkelanjutan. Getaran pada bumi terjadi akibat dari adanya proses pergeseran secara tiba-tiba (sudden slip) pada kerak bumi.  Pergeseran secara tiba-tiba terjadi karena adanya sumber gaya (force) sebagai penyebabnya, baik bersumber dari alam maupun dari bantuan manusia (artificial earthquakes).   Selain
Baca selengkapnya

MAKALAH KHALAF: AHLUSSUNNAH (AL-ASY’ARI DAN AL-MATURIDI)

Oleh -
 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah swt, karena berkat rahmatnya kami dapat menyelesaikan tugas ini dengan tepat waktu. Shalawat serta salam semoga tetap tercurahkan kepada Nabi Muhammad saw. Penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada dosen pembimbing mata kuliah Ilmu Kalam bapak Dr. Ismakun Ilyas, MA. Yang telah banyak memberikan ilmunya kepada kami. Ucapan terima kasih juga penulis sampaikan kepada siapa saja yang telah membantu dalam penulisan makalah ini. Penulis mengaku banyak sekali kekurangan dan kesalahan dalam penulisan ataupun isi dalam makalah ini, oleh karena itu penulis memohon bantuan kritik dan saran kepada pembaca, guna menambah pengetahuan kami, agar kami dapat menjadi yang lebih baik lagi. Penulis DAFTAR ISI Kata pengantar ................................................................................................................................ i Daftar isi ..............................................................................
Baca selengkapnya

MAKALAH BUDIDAYA TANAMAN CABAI

Oleh -
1. PENDAHULUAN Cabai (Capsicum Annum) merupakan salah satu komoditas hortikultura yang memiliki nilai ekonomi penting di Indonesia. Cabe berasal dari benua Amerika tepatnya daerah Peru dan menyebar ke negara‐negara benua Amerika, Eropa dan Asia termasuk Negara Indonesia. Salah satu masalah dalam peningkatan produksi dan kualitas mutu cabe adalah adanya serangan organisme pengganggu tumbuhan (OPT) yang terjadi mulai dari pesemaian sampai pasca panen. Diantara OPT utama yang sering menimbulkan kerugian pada usahatani cabe adalah serangan penyakit dengan pathogen/ penyebabnya dari golongan virus. Serangan penyakit virus kuning pada tanaman cabai telah menimbulkan kerugian besar bagi petani di daerah-daerah sentra cabe di Pulau Sumatera dan Jawa dalam 5 tahun terakhir ini, karena akibat serangan geminivirus tersebut menurunkan produksi cabe hingga jauh dari produksi normal, yang kemudian berdampak melonjaknya harga cabe di pasaran. PEMBAHASAN Sistem Mulsa Plastik Dewasa ini b
Baca selengkapnya