Manfaat Daun Salam Untuk Diabetes
Manfaat Daun Salam Untuk Diabetes
Konsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari selama 30 hari berturut-turut dapat mengefektifkan fungsi glukosa dan lipid pada penderita diabetes tipe 2. Dilansir TheHealthSite, efek hipoglikemik daun salam dikaitkan dengan kehadiran minyak esensial dan fitokimia di dalamnya. Keduanya dapat membantu metabolisme insulin.
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan di Clinical Biochemistry and Nutrition, polifenol di dalam daun salam juga menghasilkan aktivitas potensiasi insulin sehingga membantu kontrol glukosa lebih efektif.
Manfaat daun salam, sereh, dan jahe
Daun salam yang dikombinasikan dengan sereh (serai) dan jahe bisa membantu meredakan sakit maag, kembung, dan nafsu makan yang hilang.
Rebus 5 lembar daun salam, 1 ruas jahe, dan 1 batang sereh dalam 200 ml air. Boleh ditambahkan madu untuk rasa dan nutrisi ekstra. Minum air rebusannya 2 kali sehari.
Manfaat daun salam dan daun sirsak
Daun salam dan daun sirsak sama-sama memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Jika dikombinasikan khasiatnya semakin beragam.
Berikut ini beberapa manfaat daun salam dan daun sirsak dalam bentuk ekstrak maupun rebusan.
- Menngontrol kadar kolesterol
- Mencegah asam urat
- Membantu pengobatan eksim
- Mengendalikan diabetes
- Mengobati rematik
- Meningkatkan kualitas tidur
- Menjadikan awet muda
- Pengobatan wasir
- Memperbaiki kinerja jantung
- Mencegah kanker
- Menyehatkan ginjal
- Mengatasi sembelit
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menurunkan tekanan darah
Komentar
Posting Komentar